从专业角度看，「肌肉抗老」是抗老新趋势还是伪科学?

作为研究过几十个牌子，上百款仪器，有着多年医学背景的美容科普答主，从专业视角来解读这个问题：肌肉抗老是普通人提升惊艳度可以努力的方向。

过去这几年，我们经常可以听到一句话“衰老的原因归根结底还在于胶原蛋白的流失”。很多品牌所攻克的抗老技术的黄金增长点也均是只停留在真皮层抗老，以能量+成分重建真皮胶原，激活细胞活力，恢复肤肌紧致嘭弹为目的。所以在2015-2020年，热玛吉、家用射频等呈现爆发增长趋势，这的确是必不可少的抗老必须关注的点。

比起胶原蛋白流失更残酷的是，随着年龄增长，逐渐“消失”的肌肉。肌肉松弛带来的是面部轮廓线、苹果肌等走向的模糊，以及皮肤失去弹性、面部皱纹等一系列问题。但作为支撑的肌肉却是比较少能锻炼到的，真正达到肌肉抗衰的技术才是更高效的抗衰方式。

皮肤上的表面问题往往都可以用护肤品修复的；但无法掩盖的，是面部组织的松弛，凹陷，和下垂，久而久之，我们发现浅表皮抗衰并没有从根本解决肌肉层问题。随着护肤、抗老精细&精准化，肌肉抗老会成为未来必不可少的抗老重点与趋势，近年来业内很多专家、医者都在着手研究肌肉抗老相关内容。深入肌肉层对抗面部衰老才是核心，开启了一个全新的抗衰3.0时代。

（1）亚洲肌肤衰老的信号是色沉和松垮

我们都知道，美丽最大的敌人，恐怕还是「老态」。绝大多数人觉得自己开始老化始于皱纹。对于一些欧美白人来说，或许皱纹是他们老化的第一特征，但是对于我们亚洲肌肤而言，衰老的信号往往不是皱纹，而是色沉和松垮。

所以对亚洲肌肤来说，没有出现皱纹并不等于还不用抗老，而应该更关注色沉和松垮现象。

色沉好理解，指的是随着年龄推移色素加快沉着，逐渐发展并形成雀斑和日光斑、黄褐斑；松垮是用更通俗的话来说就是皮肤没有那么紧致了，看起来脸上的皮肉有种下坠的倾向。

但我们总莫名其妙陷入一个奇怪的循环：试了很多抗老产品，刚用到脸上确实有种皮肤变亮变年轻的错觉，但长久使用下来好像并没有产生实质变化，一边怀疑一边坚持，结果费钱又费时间。

所以首先得树立一个观点，市面上的抗老产品五花八门，它们原理不同技术不同，一款广受国际好评的抗老产品可能并不是适用于所有人，就比方欧美女性与亚洲女性而言，她们的肤质和肌底情况就存在截然不同的差异。在抗老护肤上，需要了解我们的优势和劣势，扬长避短。

骨骼肌肉我们拼不过白人，黑人，但我们天生有更好的皮肤基因，皮肤更加细腻，也不容易长皱纹，但由于面部结构相对更平更宽，没有高眉骨、鼻梁这些大面部骨骼来支撑我们的皮肉量。所以亚洲人对抗衰老，应该更着重于对抗松弛下垂，侧重于重塑型紧致+强化支撑。

这就是为什么亚洲人更需要肌肉抗老。

如果你的抗衰意识还仅仅停留在折腾这2mm厚的皮肤，涂抹护肤品把所有希望寄托于只停留在表面的高价的护肤品和着重于真皮的家用射频美容仪，是时候该转变下观念了。

如果只填平面中部凹陷或追求过度饱满，也就是所谓的见凹就填，而轮廓没有衔接上，会呈现肿胀馒化，外轮廓凹凸不平，面中再饱满也依旧显老，就很容易给人感觉装嫩做作的不适感。面部内外轮廓协调搭配才更抗老。为了进一步巩固这个知识点，我们可以从解剖学和美学的逻辑来详细解读，只有两者共同支撑，才将抗老效果最大化的延长。

先来了解我们的面部组织结构。

我们面部的软组织基本上是由五部分组成：（1）皮肤（2）皮下组织层（3）面部表浅肌筋膜系统（SMAS）（4）支持韧带和间隙（5）骨膜和深筋膜。在SMAS、支持韧带以及骨膜深筋膜之间还有我们非常重要的面部肌肉组织，比方说掌管我们表现出喜怒哀乐的表情肌。

肌肉层在整个面部中起到向内支撑骨骼、向外支撑浅筋膜和皮肤组织，并起到保护、协同面部姿势的效果，协调面部表情等功能，可以说骨骼和肌肉一起构成了面部的地基。但肌肉层衰老时使肌肉线条无法很好地附着在骨骼上，偏离了原本位置，导致面部失去立体感，表现在面部就是轮廓下垂。

（2）提升轮廓思路：“内嘭弹、外紧致”

最近看到一篇从分析衰老面部的组织结构改变，提升面部临床方案的临床文献，作者提出了“先紧致提升、后注射填充”的新型观点。

先打好地基（肌肉），或者说维护好地基，增加对外轮廓的支撑力，再慢慢补充胶原，提升面中精致度和立体感，内外同时发力，先深后浅，先框架再局部，重塑三维立体形态，才是塔尖抗老思维。

尤其针对眼部衰老问题，人的面部有42块肌肉，但眼部就有22块面部肌肉控制着眼睛周围的运动，有14块肌肉专司睁眼和闭眼。眼周结构复杂且精细，脆弱，长期高强度使用，都是加速眼周衰老的原因。市面上很多号称抗老的眼霜，仅能改善干纹、细纹、黑眼圈等尚且停留在皮肤表面的平面老化现象。透过现象看本质，抗衰更应该注重肌肉层面:

（a）眼轮匝肌收缩频繁导致眼部动态纹；而眼轮匝肌衰老、松弛则会加剧结构性黑眼圈，加重疲惫感和衰老感。

最典型的眼部动态纹——鱼尾纹，就是由于眼轮匝肌过度收缩形成的，尤其是爱笑的女孩这样的收缩更加频繁。久而久之，动态纹就会升级成不做表情也会出现的静态纹。对于这类的动态纹，就需要放松过度运动的眼部肌肉。

并且，由于眼轮匝肌衰老，肌肉位置变化导致眼眶结构发生改变，出现凹凸的皮肤表面轮廓，形成了难以消除的结构型黑眼圈。

（b）额肌松弛会打破眉眼部肌肉的动态平衡，导致眼角下垂、眼周纹路

额肌作为眉毛的唯一提肌，可以对眉毛的形状和位置产生影响，在重力、眼轮匝肌紧绷的共同影响下，其肌肉丧失导致暂时性的眉毛眼皮下垂。所以衰老往往从上半张脸，尤其是眉眼开始被关注到。

综上，眼周抗衰不仅仅在于表现于外部的皮肤松弛、泪沟眼袋明显，更应该透过现象看本质，重视深层肌肉的变化。

（3）运用EMS微电流技术肌肉抗老的新趋势

目前绝大多数抗衰品牌在宣传中所谓的「肌肤」，其实字面意义上理解应该包含皮肤和深层结构。肌对应的是起到地基作用的面部肌肉，肤对应外层皮肤和皮下组织，然而令人失望的是，目前流行的抗衰老外用产品都仍然局限在皮肤层面，包括表皮层和真皮层，可能部分小分子产品能到达皮下组织层。但再想深入就很难了，毕竟很少有某种化学分子可以穿透层层阻碍，透皮吸收至深层并产生其生物学作用，并且要求毒副作用可控。

相较于护肤品，配备仪器且紧跟科技发展的美美则更能关注肌肤深层改善问题，包括皮肤深层、SMAS筋膜层，甚至我们前面一直提的肌肉层。这里就不得不提一下微电流，它又简称为EMS。

而这种电波拉皮属于是低水平电流，不会对皮肤产生很强的刺激感，但如何刺激肌肉并且激活达到紧致效果的呢？

一方面通过微电流，刺激部分肌肉按摩，释放肌肉里残存的“坏张力”，放松和活化僵硬的肌肉，使肌肉重新处在一个活跃、放松、健康的状态，让肌肉恢复弹性，重新达到肌肉与肌肉、肌肉与骨骼之间的平衡；另一方面，微电流还会作用于一些SMAS筋膜层之间的平滑肌，刺激它们并产生收缩，同时促进血液循环，还能起到去水肿的效果。

同时，微电流技术除了锻炼肌肉外，还可以促渗，很多优秀的大分子抗衰成分，因为渗透率低，应用上受到极大的限制，如果采用微电流促渗或者说是离子电渗技术，让微电流作为动力，就可以更好地帮助这些分子渗透和扩散到皮肤深层，以达到抗衰效果的最大化。

虽说这时候EMS技术虽说有比较客观的即刻改善效果，但要起到完全“回春”，那对肌肉层的锻炼是需要日积月累才能量变改质变的，可很多女孩子抱怨说，每天忙到吃饭的时间都没有，哪有花大把的时间去美容院做皮肤管理。不得不说，家用美容仪这时候成了最好的选择，在价格、便利性和性价比等方面均有优势。

（4）雅萌全新“肌肉抗老”高阶抗老方案

一款被人认可的美容院需要广泛的用户试用数据来作为改进和改良的支持，也需要长周期的技术积累和验证。作为一枚资深的美容行业从业者，研究过几十个牌子，上百款仪器，尤其对雅萌这个品牌颇有好感。

自创立起45年来，雅萌致力于为亚洲肌肤专研，展开了一项样本覆盖20代~50代年龄段的800位亚洲人的问卷调研，创建了“表情肌研究所”。基于此，雅萌率先开启“肌肉抗老”时代，不断完善的技术，以更加科学化的方式探索美的新形式，至今拥有500+项知识产权、200+项专利，历经了多年的匠心专研，做好每一款产品，是家用美容仪行业的“领头羊”。

今年8月雅萌最新的穿戴式美容仪系列：「大膜王」美容仪、「小膜王」美眼仪 还在国家一级皮肤学学术会议重磅亮相，获得现场2000+资深皮肤科专家认可。

这个系列正是应用EMS微电流技术进行「肌肉抗老」的最佳家用抗老方案。

（a）「大膜王」美容仪：轮廓构建

如面对亚洲人最烦恼的松、垂、皱，不应盲目追求全脸饱满度，不再“见凹就填”，反而更注重重塑面部的三维立体形态，从内外轮廓入手，内嘭弹，外紧致，改善整体面部形态和五官立体度。

左图低紧致度（老态）中间图填充面中平整右图提升轮廓紧致度

而雅萌「大膜王」美容仪开创性提出“先重塑、再紧致、更水光”的新型抗衰理念，真正意义上实现的全面抗老效果。

抗衰并不是靠单品，是一个完整的体系，即合理的产品组合才能呈现出最好的效果，塑轮廓和补胶原一样不能少。

「大膜王」美容仪是采用导电性强、安全性高、伸缩性强、且因诺贝尔奖闻名的科技导电材料，搭配两项革新专研技术：“反重力塑形电流+胶原水光电流”。

前者可以透过表皮直击深层次的神经肌肉，增加局部血液循环，让外轮廓更加紧致流畅；

后者相当于给外补的胶原蛋白开了一个无障碍通道，顺着专研大分子促渗电流，面中部会高效、快速吸收胶原蛋白，使得内轮廓恢复饱满嘭弹。

而EMS微电流促渗功能还可以达到1.5倍深吸收胶原蛋白的效果！

值得一提的是，「大膜王」美容仪搭配的精华以100%人源化III型胶原蛋白为核心成分，技术上能做到基因编码序列或氨基酸序列，与人体自身的序列一致，其生物学相容性更兼容，具有功效性表现优质、直接、安全等优势。

搭配胶原三肽、胶原氨基酸、麦角硫因等一众高级抗衰护肤成分，实现外修屏障、内补胶原、倍促新生三重作用，让抗老、修敏双向发车，让肌肤更加紧致弹嫩。

(睡觉前刷剧的时候就能轻松使用，完全不用担心没时间用)

所以，可以很肯定地说“1片面膜”的使用效果相当于进行了“1次院线精华灌注”。一项来自国内权威三甲医院联合测试的临床实验，纳入了15名18-55岁女性患者，经过28天测试后发现，有效淡化法令纹、鱼尾纹，提升面部轮廓。

从实际的体验来看，法令纹淡化比较明显，外轮廓的肌肉紧致，让脸部线条看起来更加流畅。

（真人使用前后对比图，效果因人而异）

就看图片可能不明显，我们上机器来看一下，在使用VECTRA仪器对比使用1次的效果，明显可以看到脸部更紧致了！

给大家科普一下VECTRA和VISIA仪器，一般我们常用的VISIA是平面二维的，而VECTRA是3D成像系统，可以理解为3D版的VISIA，可以更细致看到面部立体变化，做精准评估。

黄色越深代表轮廓更加紧致，有提升的效果，蓝色越深代表脸部更饱满嘭弹！

（b）「小膜王」美眼仪：从皮肤到肌肉解决眼周综合衰老问题，打造明亮双眸

俗话说“人老脸先老，脸老眼先衰”，相较于欧美人，亚洲人眼周衰老问题更容易显现，而且相较于面部，眼周往往是是综合性的多个问题：眼袋、泪沟、黑眼圈、眼纹等等。

雅萌「小膜王」美眼仪 ，是一副名副其实的“美眼仪”。以定制的眼部专研普拉提电流为支撑，锚定4点加强能量，5重电流波形组合，设置了专研3档能量控制器，深层次锻炼提拉额肌+眼轮匝肌，恢复肌肉弹性和张力，紧致眼周轮廓。

再次通过“仪器能量+护肤品物质”的形式，搭配了两款院线同源双重眼精华。

高光眼精华里拥有涂抹式“熊猫针”的美称，复配肌肽，可抑制自由基和金属离子引起的脂质氧化，使他们牢固，平整，纠正和防止皱纹；

肌电眼精华注入类肉*du，可针对表情肌肉反复收缩导致的皱纹进行消除，放松紧张肌肉。

两者又都含有人源胶原蛋白，经过一贴，电流直补胶原，实现从表皮层到真皮层再到肌肉层的全面抗衰，强效改善眼部状态，根本解决眼部衰老的多个问题。

此外，联合高校研发的超导眼贴包裹性强，贴合眼周不会漏过任一角落，具有极佳的透气性、透湿性，更好地促进眼精华层层渗透。

这些效果也不是随便说说，是经过真实检测的。经过28天人体功效验证，眼下纹减少29.18%，鱼尾纹减少29.36%，全方位帮助改善眼周松弛、眼纹、黑眼圈、泪沟、眼袋5大眼部难题。

我老婆熬夜使用起来也深有体会，只需要简单一贴，眼睛状态就明显好很多了，眼尾处会往上拉紧致，坚持使用了几天，细纹、鱼尾纹都有所减淡。

(真人使用前后对比图，效果因人而异)

美容仪令人头疼的另一原因就是花了大价钱却无法坚持，最终落得墙角积灰的下场。而为什么我很看好雅萌这两款穿戴式美容仪，正是考虑到用户使用的问题，戴上10分钟实现全自动护理，易操作、方便携带当然是都市懒人的最优选。

最后，再强调一遍，转变抗衰，不再只关注表面，肌肉抗老的意义类似于打好我们脸部的核心框架，巩固面部基层，使它能够紧密有序的维持运转，才能为我们颜值的保鲜提供活力。未来也希望有更多像雅萌一样的优秀品牌，可以同样加大针对亚洲人肌肉抗老的研发力度，留住年轻。

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